La méditation est à la mode. Il est démontré qu’elle est bonne pour la santé physique et psychique. La prière est-elle une forme de méditation ? Est-elle d’un tout autre ordre ? Peut-elle profiter des méthodes de méditation ? Est-elle favorable à la santé psychique ou n’est-elle pas plutôt le signe d’une immaturité psychique ? Avec le psychiatre Christophe André, voici la première d’une série de publications sur ce sujet, aux frontières du spirituel et du psychique…

 

Trois brefs textes sur méditation et prière

La méditation enrichit ma prière »

Extrait: « Dans la prière, on s’adresse à quelqu’un – Dieu – et il y a une intention : demander, remercier, célébrer… On utilise des mots. Dans la méditation de pleine conscience, il s’agit de se rendre présent à ce qui est là, à soi, à sa respiration, à ses pensées. Autant dire que cela semble se situer à l’opposé : on ne s’adresse à personne, on n’attend rien, on essaye d’être dans ce qu’on éprouve, sans avoir besoin de recourir à des mots. Ces pratiques semblent donc contradictoires. Pourtant… »

Prière du soir »

(initialement publié dans Psychologies Magazine en novembre 2015)

Conseils pour se réjouir d’être vivant »

Trois conseils à vivre et … à méditer.

 

Deux vidéos sur prière et méditation

La prière, sur France Culture

 

Ce que je crois, pour La Vie

 

Un blog

Psychoactif, le blog de Christophe André »

 

Trois livres sur la méditation